Häufig sind es aber auch kürzere Regenerationsphasen am Tage und mit gutem Timing angewandte Maßnahmen zur Unterstützung der Erholung, die den Unterschied zwischen hohem Energielevel und Antriebslosigkeit sowie Trainingsfortschritt und Stagnation machen können. Dabei gibt es für jede Alltagssituation geeignete Möglichkeiten, um sich stets effizient zu erholen – auch für Dich finden wir hier die passende Lösung.