In unserem Sprachgebrauch kommt heutzutage wohl die Work-Life-Balance als Beispiel für Ausgeglichenheit am häufigsten vor. Doch nicht nur Dein Privat- und Berufsleben gehören in ein gesundes Verhältnis gesetzt. Genauso verhält es sich mit Deiner Physiologie & Biochemie, wozu z.B. das Mikrobiom, die Hormonproduktion und die verschiedenen Stoffwechselprozesse zählen, sowie Deiner seelischen Beschaffenheit und allgemeinen Lebensgestaltung.